我来告诉你什么是糖尿病综合治疗
我来告诉你什么是糖尿病综合治疗
糖尿病的治疗是综合性和长期性的，主要包括五个方面：饮食治疗、运动治疗、血糖监测、药物治疗和糖尿病教育，也就是所谓的糖尿病治疗的“五驾马车”。
（1）饮食治疗：饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础，应长期、严格执行。对于1型糖尿病患者，在合适的总热量、食物成分、规则的餐次安排等措施的基础上，配合胰岛素治疗，有利于控制高血糖和防止低血糖。对于2型糖尿病患者，尤其是肥胖和超重者，饮食治疗有利于减轻体重，改善糖、脂代谢紊乱和高血压，以及减少降糖药的用量。
（2）运动治疗：运动治疗作为一种治疗手段，在糖尿病的防治及管理过程中发挥着至关重要的作用。运动可以改善机体对胰岛素的敏感性，减少葡萄糖从肝脏的产生，增加外周组织对葡萄糖的利用，达到降低血糖的目的；运动还可以调整血脂代谢，减轻体重，改善心肺功能，增强身体的灵活性，提高工作能力和生活质量。运动的强度大小和时间长短应根据患者的总体健康状况来定，找到适合患者的运动量和患者感兴趣的项目。适合糖尿病患者的运动形式多种多样，如散步、快步走、跳健美操、跳舞、打太极拳、跑步、游泳等。
（3）血糖监测：血糖监测是糖尿病管理的重要组成部分，其结果有助于评估糖尿病患者糖代谢紊乱的程度，制订合理的降糖方案，同时能反映降糖治疗的效果并指导治疗方案的调整。目前，血糖监测方法包括患者利用血糖仪进行的自我血糖监测、动态血糖监测、反映2～3周平均血糖水平的糖化血清白蛋白测定和能反映2～3个月平均血糖水平的糖化血红蛋白测定。自我血糖监测是最基本的评价血糖控制水平的手段。自我血糖监测能反映实时血糖水平，评估餐前和餐后高血糖，以及生活事件（锻炼、用餐、运动及情绪应激等）和降糖药物对血糖的影响，发现低血糖，有助于为患者制订个体化的生活方式干预方案和优化药物干预方案，提高治疗的有效性和安全性。
（4）药物治疗：高血糖的药物治疗多基于纠正人类血糖升高的两个主要病理生理改变，即胰岛素抵抗和胰岛素分泌受损。1型糖尿病患者需依赖胰岛素维持生命，必须使用胰岛素来控制高血糖并降低糖尿病并发症的发生风险。对于2型糖尿病患者来说，在饮食和运动不能使血糖控制达标时，应及时采用包括口服降糖药和胰岛素在内的药物治疗方案。
（5）糖尿病教育：由于糖尿病是一种终身性疾病，所以，患者的行为和自我管理能力是糖尿病控制能否成功的关键。良好的健康教育可以充分调动患者的主观能动性，使之积极配合治疗，有利于疾病控制达标，防止各种并发症的发生和发展，降低花费，减轻负担。每位糖尿病患者都应接受糖尿病教育，教育的目标是使患者充分了解糖尿病的基础知识和治疗要求，能正确使用便携式血糖仪，掌握饮食治疗的具体措施、体育锻炼的具体要求、使用降糖药物的注意事项，学会胰岛素注射技术，从而在医务人员的指导下长期坚持合理治疗，坚持随访，按需调整治疗方案。友情小提示：
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