涨知识糖尿病人该如何防秋后并发症
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糖尿病人该如何防秋后并发症？
关键还是要控制好血糖
立秋过后，天气变得干燥，早晚温差大，正是糖尿病、皮肤病、眼病、心血管病等多种并发症的高发期，糖友要及时做好准备，控制好血糖水平。
1.皮肤病
立秋后空气湿度下降，糖尿病人的皮肤比一般人更容易干燥，加上人自身抵抗力下降，容易患多种皮肤病。另外，秋后不少糖友食欲大增，血糖有所回升，加大了病菌入侵、导致感染的机会。
2.眼病
秋后人容易阴虚燥热，一旦上火，则容易眼干、发痛。气候变化使糖友们血糖波动较大，易导致白内障、青光眼、视网膜脱落等眼病，糖友们要注意眼部休息，并多补充水分。
3.心血管病
立秋后糖友最容易发生心血管并发症。由于早晚温差大，加剧了血管的收缩与舒张，一收一舒之间，容易造成血压波动，给心脏带来负担。因此，糖友不要轻易受凉，并预防好感冒。
秋后要想预防并发症，除了注意各个部位的护理之外，关键还是要控制好血糖。可以从以下几个方面着手：
1.重视血糖监测
每天需要测量空腹血糖、糖化血红蛋白以及餐后血糖三个指标，尤其是餐后血糖可以对糖友的饮食配比和进食方式起到指导作用。
2.多补充水分
秋后糖尿病并发症的发生很大程度上跟缺水有关，缺水不仅造成眼病和皮肤病变，也使糖友血液的流速滞缓，容易造成心肌梗塞等心脏病变。所以糖友们要按时补水，不要等到有渴觉了才想起喝水。
3.饮食宜粗淡
糖尿病人的饮食宜粗不宜精、宜淡不宜咸。秋季糖友宜多补充一些豆类和新鲜蔬菜，玉米须、山药、莲子等不仅有秋季养生的功效，对降糖也有一定帮助。
眼科知识普及糖尿病眼病是糖尿病影响视力的原因之一，在糖尿病视网膜病变早期治疗效果较好，一旦视力明显下降，视网膜病变往往难以逆转，所以预防仍是最重要的一环，必须早发现，早治疗。
医院眼底专科刘欣主任医师介绍：“早期糖网病没有任何症状，眼睛不疼不红，视力也正常，但大多数糖尿病长期患糖尿病多年的患者实际上都已有视网膜病变，甚至到了病变晚期，发生了血管破裂出血或造成牵拉性视网膜脱离，视力突然严重下降时，患者才想到来眼科看病，这也是糖网病致盲率居高不下的主要原因。”
糖网病眼病早期不易发现，因此糖尿病患者除控制好血糖外，还应该每年至少检查一次眼底，病程长的患者出现新生血管病变的一年还要检查好几次要3-6个月查一次眼底。而早发现、早检查、早诊断会有更好的效果，在及时治疗的前提下，95%的眼睛可以保留满意的视力。
如果你身边的亲人或朋友患有糖尿病，医院去做检查，检查费用事小，健康问题事大，切勿因一点小病而让我们模糊了整个世界。
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