糖友课堂糖尿病患者护眼秘笈
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糖尿病患者应该如何护眼呢？来，医院眼科医生怎么说：
01
严格控制血糖
严格控制血糖水平,才能有效地降低或延缓糖尿病视网膜病变的发生和发展。建议非老年的轻中症患者空腹血糖控制在4.4-6.1mmol/L，餐后2h血糖6.1～7.8mmol/L;老年的轻中症患者或使用糖皮质激素的患者空腹血糖控制在6.1～7.8mmol/L，餐后2h血糖7.8～10.0mmol/L；重症及危重症或高龄、无法耐受低血糖、存在器官功能不全或者严重心脑血管疾病的患者，空腹或餐前血糖控制在7.8～10.0mmol/L，餐后2h血糖7.8～13.9mmol/L。糖尿病导致的眼睛病变根子在高血糖，所以血糖控制不好的话，医院内分泌科进一步检查和治疗。
02
自测视功能
视力的变化可以一定程度上体现糖尿病视网膜病的严重程度，所以有条件的患者可以利用视力表等工具自测视力，在这里我们也为大家提供了自测网格图，帮助大家判断视力情况。
正常注视图像异常注视图像
自测视力
1.如果有眼镜，请戴上；
2.盖上一只眼，注视上方表格的中央点，两眼轮换进行该步骤；
3.持续注视，保持时间至少10秒以上。
如果突然觉得看东西大小发生变化，直线条变弯，看东西颜色偏暗或偏黄，或是眼前黑影突然增加、出现闪光感甚至固定的黑影，提示病变加重或者累及到了关键部位了，这医院就诊。
03
避免用眼过度
在眼科门诊会遇到不少“糖友”因为眼睛种种不适心急火燎来检查，以为糖尿病眼病发展了，幸运的是多数是用眼过度引起眼球调节疲劳或是干眼加重导致的视物模糊。所以一定要控制手机和平板电脑等视频设备的使用频次，尽量控制每天不要连续性长时间注视！
04
充分利用移动医疗
使用移动医疗APP、医院、
