春节,三高人群必须注意的事情
春节期间，三高人群就要面临众多诱惑，如果生活不规律、暴饮暴食、多吃少动，容易造成血压、血脂、血糖的升高。
若三高人群不控制血压、血糖和血脂，很容易引发眼底病。
医院糖尿病眼病专科门诊张珊珊主任提醒，春节期间，三高人群一定要注意饮食控制、少食多动，保证休息时间、切忌通宵熬夜，按规律用药、注意血压、血糖等指标控制。
尤其是糖尿病患者，春节期间更应该注意饮食、控制血糖，警惕糖尿病并发症——糖尿病视网膜病变突袭。
春节期间，如果突然出现视力下降、眼前有黑影飘动等情况发生就要及时就诊，不要因为是春节就延误治疗。
春节注意事项
不可暴饮暴食
所谓逢年过节胖5斤，春节的暴饮暴食会增加肠胃负担，若肠胃蠕动困难影响正常的消化机能，可导致急性肠胃溃疡等相关疾病。建议每顿吃七八分饱，荤素搭配，五谷主食不可少！
患高血压人群不要太“闹”
春节，该放假的放假、该聚会的聚会，可谓人多热闹更有过节气氛，但太闹的环境会导致体内儿茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、血流加速、小动脉痉挛、血压升高而诱发相关疾病的发作。
糖尿病患者清淡为主
春节丰盛的菜肴、各式的甜点让人垂涎三尺，但对于糖尿病患者应少油少盐为主，切记不可大鱼大肉；同时要保持规律的生活作息，尽量避免熬夜，可根据实际选择合适的娱乐方式。
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