极度自律的人,内心是怎样的
作者丨二笙
图片丨堆糖网
那些季度自律的人，后来都怎么样了？
你见过现代社会，却过得如苦行僧一般的人么？
我知道的一位学长，可以算得上是一位极度自律的人。
他每日的日程安排都从早上六点半开始，晚上一点结束，期间所有安排精确到分。
如下所示：
6:30wakeup
6:35-7:15showerandbreakfast
7:20-8:00learningEnglishorselfreading
...
19:00-24:00studyinlibrary
1:00amsleepsleepsleepzzz.....
注：大神学校有通宵自习室
在图书馆学习只是一个大方向概括，此君会用excel建立todolist，写下任务，完成的便在DONE栏写下YES，再用绿线划去。
他说：“看着每天任务表上满满绿色，成就感爆棚。”
不止此君，他的校友们也是同样优秀且自律的男孩女孩们，在学习、健身、工作上都能有明晰的安排，确切可行的计划，以及强大的执行能力。
可能有人会问，他们这群人，在面对如同“抖音”，“吃鸡”，朋友圈，微博等等的诱惑时候怎么办？
不怎么办。
内心自律到一定境界的人，一般是不会允许自己陷入会使自己“窘迫”以及“失控”的情况的。
在他们心中，有比“刷朋友圈xxxx”更重要的事情。这些事情比游戏朋友圈微博更具魅力，且也需要花费足够的时间心力去实现。
他们在面对刺激性事物的时候，也许也会停不下来。所以学长曾经说过，他非常明确地把控自己使用电子设备的时间，至于游戏等东西，最好的办法就是“从开始就不要接触”。
惹不起你就躲，你无法抵制诱惑你就远离诱惑，把诱惑放在你看不见的地方。
极度自律的人，行动始于内心。
他们也和很多人一样，从事的事情并没有完全由兴趣支撑。
日复一日地履行着计划，执行着艰难枯燥的任务，坚持着难以短期获得回应的事物，是需要耗费强大的心力的。
支撑他们的，来源于习惯，来源于责任感，来源于从始至终的优秀，更多的是对更好的自己的无穷无尽地追求。
毋庸置疑，这类人群，无论男生女生，都是极度迷人的。
我们小区尤为老太太，七十多岁了，满头银发，却依然气质优雅，
身段窈窕。
这位老太太有两大爱好，一是书法，二是舞蹈。
作为市书法协会会员，她的作品拿过很多省市大奖，
但令人拍手叫绝的市她的舞蹈，年过古稀，
很多跟他一样的同龄人，已经腿脚不便，无病在床，
她生了三个孩子，身材却保持如同二八少女，穿上芭蕾舞鞋，
翩翩起舞时像美丽的白天鹅，比小姑娘演绎的林黛玉，还更缠绵悱恻。
她也是那种自律管理到达极致的女人，从年轻的时候，就开始吃斋念佛，不沾荤腥，每餐只吃七分饱，无论刮风下雨，每天都雷打不动，练习瑜伽或者芭蕾舞两小时。
据说在文革中，她受尽折磨，红卫兵一天只给她一碗水，她一半用来润喉，一半也要用毛巾蘸水，把面庞清洗的干干净净。
孙子留美回国，带回金发碧眼的准媳妇，那洋妞来到老太太温馨典雅的家中，看到身着旗袍画着淡妆，气质卓然来迎接他们的奶奶，
惊艳不已：中国的奶奶好有气质，我以为宋美龄在世，也不过如此了。
在我们小区传为美谈。
这是最高的赞誉，但有多少女人能够担得起？
大多数女人五十多岁一退休，就变得浑浑噩噩，要么聚在一起搓麻将，要么东家长，西家短，聊八卦，再不就是和她的儿媳妇小辈斗智斗勇。。。
相比普通人的晚年，她如同开挂搬创造了一个奇迹、
一句著名的广告语市这么的说的：自律给你自由！
欲望人人都有，只有自我约束者，才能得到更好的释放。
相信你的自律，也相信你所做出的每一分努力，时光都会在未来的日子里，以另一种美好的形式馈赠给你。
距离成功越近，越是卢广人稀。
因为，能够坚持下去的人并不多。
二笙赞赏
