当心ldquo糖网rdquo网住
温馨提示
对于血糖控制得好、自控力强的患者来说，适当吃点并没有什么问题。但是，对于血糖控制得不好、还有并发症的三高人群来说，则不建议食用元宵、汤圆，谨防糖尿病带来的视网膜病变。
当糖尿病找上门，如何保护眼睛？
01
血糖控制达标
糖尿病眼病重在预防，积极有效地控制空腹和餐后血糖水平是防治糖尿病性视网膜病变的关键措施。糖尿病发病时间越长，眼部损害会越严重。
02
调整膳食结构
眼睛缺乏维生素和叶黄素可导致多种眼部疾病。糖友们应多吃新鲜蔬菜和各类豆制品，适量吃些水果。
03
避免剧烈运动
糖友的视网膜新生血管壁薄和脆弱，当头部的振动过大或长时间剧烈运动，易引发玻璃体、视网膜出现异常，甚至导致视网膜脱落。
04
定期来院体检
为了防止糖尿病眼底病变严重化，糖尿病患者应至少每半年进行一次眼底检查，确保在病变初期就能及时解决问题；对于血糖控制不好的患者，则需3个月甚至1个月复查一次眼底。
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医院专家简介高利梅
眼底病专家
副主任医师，毕业于空军军医大学（原第四军医大学）临床医学专业，从事眼科临床工作18年，曾先后在医院，医院眼科及首都医科医院眼科进修深造。近2年来多次参加全国及集团眼整形培训班，并赴武汉爱尔眼整形科进修学习。擅长眼底病，尤其对葡萄膜炎，视网膜血管病，包括糖尿病视网膜病变，血管阻塞性疾病，老年性黄斑变性、脉络膜新生血管类疾病有较丰富的治疗经验，熟练眼科各种激光治疗技术。在A型肉毒素治疗眼睑及面肌痉挛、眼周除皱方面有独到的见解。
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