近年来糖尿病作为一种慢性代谢综合征的疾病,困扰了不少人的正常生活,患上糖尿病以后就意味着以后的生活基本上和美食无缘,每餐的饮食都要进行严格的把控,而且即便是如此,随着糖尿病时间的不断延长,不可避免的身体会出现多器官的损伤。
糖尿病的诱因是胰岛素缺乏和(或)胰岛素生物作用障碍导致糖代谢紊乱,提到糖尿病很多人下意识的反应就是肯定跟吃糖脱不了干系,其中这种观念并不正确,事实上完全可以说吃糖并不是导致糖尿病的直接诱因。
之所以会出现糖尿病,本质原因就是胰岛的功能发生了异常,假如一个人的胰岛功能一直是正常的,不管吃多少的糖都不太可能会引起糖尿病,当然如果真的吃下去这么多的糖的话牙齿很可能不保。这也就是我们生活当中看到的有些人即便吃糖很频繁但是血糖指数并未出现异常,而反观有些人即使吃糖不多,但是还是出现了异常。
真正吃糖引起糖尿病的人其实是因为胰岛功能已经在悄无声息之间出现了分泌的相对不足,只能控制住日常饮食的糖分,但是对于太多的糖分就显得心有余而力不足,于是这才出现了糖尿病的症状表现。
常见的糖尿病的患病诱因就包括下列这几种:
第一种:基因
如果自己家族当中直系亲属出现了糖尿病,那就意味着自己出现糖尿病的风险会比其他普通人更高一点,当然事无绝对,到底这个概率是高出来多少,还要根据个人的实际情况来做出考量。并且也只是说会高一点,并不是说一定就摆脱不了糖尿病的宿命。
有关数据显示在一型糖尿病当中遗传因素占到50%,二型糖尿病占到90%,因此直观的从数据上看,遗传因素带来的影响并不能够低估。
第二种:肥胖
目前我国肥胖的人群在不断的增多,由于肥胖带来的疾病也在相对应的增加,目前在我国大概有60%-80%的糖尿病人群是肥胖人群,可以看到糖尿病的发病率跟肥胖程度成正比。主要是因为他们体内的脂肪含量高于常人,对于血管造成的压力比较大,并且这类人的饮食大多都算不上健康,所以这也成为了血糖不稳定,一度居高最终出现糖尿病的重要诱因。
第三种:药物影响
俗话说是药三分毒,这样的说法不无道理,的确就存在一些药物会抑制激素的生成,并且干扰到对于营养的吸收,部分对胰岛功能造成伤害的药物就会影响到胰岛素的分泌。进而增加了糖尿病出现的概率。
找到问题的根源症结以后,下一步需要做的就是去想办法解决问题,其中这四种调味料就是罪魁祸首,第一种很多人做饭都喜欢放。
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