您知道得了糖尿病的十大好处吗
您知道得了糖尿病的十大好处吗？1．吃得更健康了。
在得了糖尿病以后，您是不是开始控制饮食了，面对以前爱吃的那些不健康食物可以做到不吃或少吃？或许，有那么很长一段时间您是不是觉得活着都没意思了？的确，享受美食也算是人生一大乐趣之一。但是，过了那段最痛苦的时间，等您养成了新的饮食习惯就好了，也许需要半年，也许是一年！这时，再让您大鱼大肉的，您的胃肠道反而会不适应、不舒服。所以，人生没有过不去的砍，您看，这不是过来了吗！2．身材更好了。
大部分超重或肥胖的患者在诊断糖尿病后的几个月内体重都会有所下降。这主要由几方面造成的：①糖尿病饮食需要控制每日摄入的总热量，吃得少了，体重自然也降下来了。②开始有意识地去进行运动。在生病前让您每天坚持运动，可能比登天还难。可是运动是糖尿病治疗的五驾马车中的重要一项，这也让您无法再为懒惰找借口了。很多患者也因此有了饭后运动的习惯，脂肪也不容易堆积了。3．有了戒烟戒酒的动力。
烟酒真不是什么好东西，可是又有几个人能说戒就戒呢。得了脂肪肝，医生说要戒酒，做不到；血脂高，医生也说要戒酒，也做不到。可是得了糖尿病，很多患者竟然做到了！每天要吃药要监测，这些都时刻提醒着您是位病人，想抽烟想喝酒时看看自己的那些药也许就打消了念头，不能让自己的罪白受啊，自己努力了那么长一段时间不能被烟酒给毁了！4.得到了更多的爱和关心。
糖友李先生说起糖尿病时两眼竟然充满了感谢“以前天天在外应酬，家里的事基本都不管，孩子考试成绩多少也不知道。自从得了糖尿病，也不在外面吃饭了，回家的时间更多了。老婆考虑到我的病，都开始精心研究菜谱了。儿子看到我整天一堆药啊针啊，也会关心老爸了，都抢着洗碗拖地的。以前真是太忽略他们了，现在真真切切感觉到了家庭的温暖”。5.获得了更多的健康知识。
