牛皮癣护理的妙招,在嘴上下功夫,巧治银屑
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嘴大吃四方，现代的社会，在我们物质基础丰富的时代，更多人讲究吃好，外出约餐，讲究吃特色美食，在家做饭，讲究做出花样，做出新颖。
虽然满足了口福，人的身体却越来越不健康。嘴大吃四方还得讲究健康！
健康饮食可别自欺欺人
自欺欺人是每个人都会经历的，比如说，减肥者，每天节食，只吃水果，但是遇到夏季，朋友聚会多，就觉得忍了这么长时间了，吃一顿饱的没问题，控制不住了……
甚至有的人觉得节食就是断食，一顿不吃，两顿不吃，甚至要是能做到三顿不吃瘦的才快呢！这纯属瞎胡闹，因为我们的身体每天都要营养，需要代谢，蛋白是可以转化成基础代谢率的。
代谢脂肪，留住肌肉，蛋白本身就是肌肉的主要组成成分。所以节食减肥，得不偿失，蛋白是维持身体机能运转所需，别两顿饭不吃，一顿饭吃三顿的。这纯粹是自欺欺人！
牛皮癣护理在嘴上下功夫
牛皮癣的护理有妙招的，要在嘴上下功夫，大家都会注意不吃发物，不吃辣，知道这些对牛皮癣不利，可能会加重牛皮癣的症状，但是却不知道吃什么能够促进牛皮癣转化呢？
鸡、鸭属于白肉，牛肉、猪肉属于红肉，红肉是可以促进长脂肪的，而鸡鸭肉却不会，而且能促进增加蛋白质。蛋白质是有助于肌肉生长、新陈代谢的。人体的新陈代谢强，就会促进新皮的生长，容易转化牛皮癣。
银屑病人可以适量补充一些蛋白质较高的食物，比如奶、蛋、鱼肉、鸡鸭肉等等。蔬菜要常吃豆类或其制品及奶类制品。豆类制品含有大量的油脂蛋白质，不饱和脂肪酸，钙和维生素B1、B2、叶酸等。牛皮癣患者有普遍的蛋白质缺乏，常吃大豆制品，不仅可以补充营养，还可以防止多食肉类给我们带来的不利影响。
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