糖尿病怎么控制血糖记住这3点,让糖尿病无
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糖尿病怎么控制血糖？记住这3点，让糖尿病无处兴风作浪！糖尿病本身不可怕，可怕的是它的并发症，很多糖尿病患者不注意控血糖，后期会引起糖尿病眼底病变、卒中、糖尿病神经病变、心脏疾病和糖尿病肾病等多种严重并发症。
日常生活控制好血糖就能让糖尿病无法兴风作浪，控制的方法有：自我血糖监测、生活方式管理和药物治疗等。
01
患糖尿病生活上要注意什么？
生活方式是糖尿病治疗的基石，对于血糖的控制，糖尿病患者在生活方面要注意自己日常的营养结构、饮食习惯和锻炼。
营养结构：需要包含水果、蔬菜、全谷类食物、脱脂乳制品、豆类和瘦肉等。
饮食习惯：两餐之间适当食用健康零食，避免正餐暴饮暴食导致的血糖较大起伏。
日常锻炼：定期做有氧运动锻炼，如慢跑、快走、广播体操等。
02
三款经典糖尿病治疗药物
如果生活方式的调整没能完全控制血糖，这有3款常见经典的帮助降低血糖的药物，它们的共同特点是副作用相对较小。
1、二甲双胍
功效：减少肝脏中糖的生成。可使HbA1c下降1.0%-1.5%，是控制高血糖最重要的药物之一。
禁忌：有肾功能不全、肝功能不全、严重感染、缺氧或接受大手术的情况下不可使用。
2、磺脲类药物：格列美脲
功效：促进肌肉组织对外周葡萄糖的摄取,减少肝脏内源性葡萄糖的产生。
禁忌：对格列美脲、其他磺脲类、其他磺胺类或药品成份过敏的人禁用、妊娠期妇女、哺乳期妇女慎用。
3、DDP-4抑制剂：阿格列汀
功效：能够增加胰岛素释放，降低空腹血糖和餐后血糖。可使HbA1c下降0.4%-0.9%。
禁忌：有胰腺炎患者、肝功能异常患者、对阿格列汀过敏的人、妊娠期妇女谨慎使用
03
胰岛素的4个使用误区
胰岛素是可以降低血糖的激素，是治疗糖尿病的终极利器。我们在使用胰岛素的过程中，要注意避免出现以下4种情况。
1、随意更换胰岛素种类
不能随意更换胰岛素的品牌和种类，自己拿药的时候也要注意核对一下胰岛素的名字，确保用对胰岛素。
2、随意停用胰岛素
不能随意停药，胰岛素可以帮助控制血糖，而不是治疗糖尿病，因而就算感觉好转也要持续用药，未经医生允许不能随意停药。
3、注射部位不注意
胰岛素可选用的注射部位有：腹部、上臂、大腿、臀部的皮下。不可将胰岛素注射入肌肉、伤疤或者痣的部位。每次注射需换取不同的位点，要距离上次注射部位至少1.25cm。
4、认为胰岛素会上瘾，抗拒使用
胰岛素本身就是人体正常分泌的激素，根据多年医学上的使用经验，使用胰岛素不会有依赖性，也不会上瘾。
北京医院肾病内分泌科简介
肾病内分泌科是集医疗、教学、科研于一体的综合性临床科室，共有临床医生15人，其中高级职称2人、中级职称4人。科室下设住院病区、专家门诊和血液透析室。住院病区设置普通病床50张、重症病床5张。
临床工作中，科室重视特色专科专病建设，强调治疗方法的多样化和针对性，善于将中医的内治法与外治法相结合，配合西医治疗，优势互补，可显著提高临床疗效。中医疗法有口服药（汤剂、片剂、丸剂、胶囊、冲剂等）、外用药、针灸、中药熏洗、穴位注射等，在慢性肾炎、肾盂肾炎、难治性泌尿系感染、肾病综合征、慢性肾衰尿毒症、系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、干燥综合症、糖尿病、糖尿病肾病、周围神经病变以及甲状腺疾病等方面已形成了科学合理、特色鲜明的中西医结合治疗方案。同时我科围绕疾病特点，开设了糖尿病教育中心—“自我管理学校“、病区循环健康教育讲堂、保健养生操、音乐疗法调节情绪等，提供中药养生茶饮、肾病及糖尿病膳食，还在铜川地区率先建立了营养专科门诊，为患者制定糖尿病食谱及个体化运动方案，可明显改善血压、血糖、血脂、肌酐、尿蛋白等多种指标，进一步保证诊疗效果。总之，科室始终致力于为患者提供技术精湛、功能完善、环境舒适、服务一流的诊疗环境。
血液透析室：拥有德国贝朗Dialog+血透机5台（其中血液透析滤过机1台），德国费森尤斯S血液透析机5台（全部拥有在线KT/V监测功能，可在线监测患者每次的透析充分性），费森multifiltrateCi-Ca，CRRT机1台。双级反渗水处理机1套（反渗水纯度达99.9％）。我科血液透析、血液透析滤过、血液灌流、连续性肾脏替代治疗等各项技术水平成熟，能熟练完成中心静脉临时及长期置管术、动静脉内瘘成形术等高难度手术，血液透析患者生存质量、相关并发症控制率等主要指标在全市名列前茅。
肾病免疫专科：在各种原发性肾小球肾炎、继发性肾小球肾炎、急慢性肾炎、肾病综合征、原发性及继发性高血压、高血压肾病、糖尿病肾病、狼疮性肾炎、痛风性肾病、急慢性肾功能衰竭、尿路感染、肾结石、血尿、蛋白尿、肾小管酸中毒、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、IgA肾病、膜性肾病、肾移植术后等疾病上有较好的诊疗水平，拥有丰富的临床诊治经验。
内分泌专科：诊疗范围包括1型、2型糖尿病及其急慢性并发症、妊娠期糖尿病、甲状腺疾病（甲亢、甲减、桥本氏甲状腺炎、慢性淋巴细胞甲状腺炎、单纯性甲状腺肿、甲状腺瘤、甲状腺结节）、肥胖症、骨质疏松、痛风、性腺、肾腺、甲状旁腺等。
我们是北京医院内分泌科，是一支严谨求实，锐意进取，朝气蓬勃的医疗团队。“一切以病人为中心”是我们团队的服务理念。
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