朝聚讲堂防治糖网病从吃开始
新年来临，除了全家团圆、共享天伦，年夜饭是必不可少的活动之一。然而，在欢度佳节的同时，也要
糖网病是致盲眼病之一
糖尿病性视网膜病变（简称糖网病）是糖尿病在眼部的并发症之一。随着糖尿病病程的发展，如果血糖控制不好，糖尿病患者几乎都会出现不同程度的视网膜血管病变，部分糖尿病患者在起病5-9年左右就会发生眼底病变。如不及时发现和治疗，其最终的结果可以致盲。
糖网病刚开始时，眼底会出现一些微血管瘤，接着在血管瘤基础上的硬性渗出，眼底点状出血留下的瘢痕，直到眼底出现新生血管。而这些血管和正常人的血管不一样，血管壁很薄，极容易破，一旦破裂就会导致玻璃体腔内大量出血，危及患者的视力。
糖网病防治在于控血糖
不论是预防还是治疗糖网病，都要从治疗原发病上入手，控制好血糖。饮食、运动、药物缺一不可，而个体化的指导防治最为关键。例如，若是吃的东西过多，可通过增大运动量进行消耗，那么药物就可以少用。不方便运动的话，就需用药物去控制。至于量上的掌握要根据个人的体质、发病原因、病情程度酌情控制，不可一概而论。饮食控制方面，应把握好量，每天吃饭最好七八分饱。
糖尿病中医称为消渴病，眼底出血大多是因为阴虚肝热引起的，所以，可以滋阴清肝热的食物为主，如豆类、芹菜、胡萝卜等。平时应忌辛辣食品，油炸食品也不宜多吃。
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百年朝聚★金牌眼科
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