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这6种病真的会ldquo偷走rdq

每天上班对着几个小时的电脑,下班后对着手机,除了睡觉之外,眼睛几乎没有休息的时间。如此过度用眼,你的眼睛还好吗?是否感到干涩疲劳、不舒服呢?让人不由担心会不会快“瞎”了!

尤其是近期网络上的一篇《警惕:三五年后眼睛失明会大面积爆发!》的帖子更是让这种担忧甚嚣尘上,具体内容为,手机、电脑等电子产品发出的高频蓝光,过度依赖使用会大大增加患上眼疾的风险,甚至断言称“三五年后,失明会大面积爆发。”

其实蓝光不仅仅存在于电子产品中,日常生活中,我们所见的各类浴霸、荧光灯、LED灯甚至太阳光发出的可见光中都含有蓝光。

目前并没有任何证据显示,电子产品发出的蓝光为“有害蓝光”,此外“蓝光致盲”表述非常不严谨,目前仅在流行病学调查的数据中显示,蓝光会对老年人增加诱发人眼黄斑变性的可能性,但无具体实验依据做支撑。

大数据显示,我国盲人的总数在多万,其中还有多万的中重度视力损伤人群,根据比例分析,意味着中国每年新增盲人数量达45万多,我国每1分钟就会出现1个盲人。

除了一些先天性不可克服的因素外,还有哪些原因导致了成年人后天性致盲?据国内专家表示,我国超过六成的盲人或低视力患者,皆是因以下6种种疾病引起,日常生活中一定要注意。

国人失明的头号凶手:白内障

白内障是指随着增龄,受各种因素的影响,晶体蛋白质发生变性,透明晶体出现浑浊,视力亦呈缓慢下降,最终可导致失明。据报道,我国75岁以上老人患病率高达91%,全国有~万的白内障患者。

白内障有五大常见症状:

?看近看远都不清楚,这与老花眼仅看近不清楚是不相同的;

?渐进的视力模糊,可能数月或数年才会有看不见的感觉;

?叠影残影、畏光、色暗黄,看东西像隔着毛玻璃一样,视力模糊、色调改变、容易疲劳;

?瞳孔呈白色或淡黄色,若混浊位于中央则症状较为严重;

?严重不治疗恐视力丧失,当晶状体完全混浊,外界的光线不能透射到视网膜上,即可形成失明。

高危险人群包括:老年人、糖尿病患者、高度近视、青光眼患者、长期使用类固醇者、常在阳光下工作者、不注重眼睛防晒、不戴太阳镜者。

偷走视力的“小偷”:青光眼

目前中国40岁以上人群中患青光眼率占2.3%,其中致盲率为30%!预计到年,我国将有万青光眼患者,其中会致万人失明、万成视觉残障…青光眼是指因眼睛内压力增加而引起视神经受损,往往伴有因高眼压引起的疼痛。

青光眼的主要症状

?出现头痛、头昏、眼痛、眼胀、视蒙、虹视等症状。

?急性发作时,可出现视力急剧下降(仅留眼前指数或光感),并有恶心、呕吐、寒战、发热等症状。

哪些是青光眼易患人群?

?50岁以上人群

?高血脂、高血压患者

?糖尿病患者

?有青光眼家族病史者

?高度近视患者

?情绪波动大、脾气暴躁、焦虑易怒者

糖尿病视网膜病变

糖尿病视网膜病变(以下简称糖网病)是糖尿病最常见的微血管并发症之一,主要临床表现为微血管瘤、出血斑点、硬性渗出、黄斑水肿,严重者会引起视网膜出血、玻璃体积血及牵拉性视网膜脱落等。

来自我国的研究显示,中国大陆糖尿病人群糖网病患病率为23%(95%CI:17.8%~29.2%)1,病程>10年的糖尿病患者糖网病患病率甚至可高达69.0%~90.0%,而糖网病亦是工作年龄(18-65岁)人群第一位的不可逆性致盲性疾病,他们的失明危险性较常人高25倍。

高龄衰老:老年性黄斑变性

老年性黄斑变性又叫做年龄相关性黄斑变性(Agerelatedmaculardegeneration,AMD)。引起老年性黄斑变性的明确原因还不是很清楚,可能是诸如心血管疾病、遗传、紫外线、自由基损伤等多种因素诱发并和年龄相关的一种疾病。

AMD在发达国家中是首要的致盲疾病。随着我国经济水平提高,生存期的延长,老龄社会的提前到来,老年性黄斑变性的发病率在50岁以上的人群中逐年升高,已逐渐有替代白内障和青光眼成为主要致盲疾病的趋势。

外界感染引发:角膜病变

我国有万失明患者是因为角膜疾病引起,其中85%是来自于感染所导致,据悉,每年新发的感染性角膜病致盲患者就超过10万。

外界细菌、病毒、真菌等感染角膜后,会使得原本透明的角膜出现灰白色的浑浊,慢慢诱发视力模糊、减退直至失明。在日常生活中,最常见的诱发因素有沙眼、结膜炎、佩戴隐形眼镜、干眼症等。

一旦因角膜病变导致的失明,医学上称之为角膜盲,由于角膜出现损坏,其眼球内部的结构正常,因此用透明健康的角膜把病变的角膜换点,病人的视力就可以得到明显的改善,也就是我们所说的角膜移植,但由于不少原因,角膜移植依然处于紧缺的状态。

需要当病治疗的:高度近视

近视按程度分,近视度数大于度(儿童度)的屈光不正叫高度近视。因这类近视眼多有眼部的病理变化,故将高度近视等同于病理性近视眼(pathologicalmyopia)或退行性近视眼(degenerativemyopia)。高度近视的发病原因尚不确知。病理性近视的发生于遗传关系较大。后天环境对于近视眼的发病有重要作用。

保护眼睛健康,养成良好习惯

一、看书或看报时,眼睛与书面保持30厘米、45度角的距离,并避免长时间近距离使用眼睛。

二、不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机,眼睛与荧光屏保持距离。

三、避免在坐车、光线不足或光线强烈的地方看书报,看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。

四、平时注意营养,多吃新鲜蔬菜,不要偏食。

五、避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具,以防感染。

保护眼睛预防胜于治疗预览时标签不可点


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