运动竟然导致眼底出血,这种糖尿病眼病,早
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本文医学指导专家：
本文医学指导专家：医院眼科主任梁纳
王叔被确诊糖尿病有五年了，但是王叔一直没当回事，降糖药也经常忘记吃。前几天，朋友约王叔一起健身，在做运动时，王叔却突然眼前一黑，什么都看不见了。经检查，原来王叔已出现糖尿病视网膜病变（简称“糖网”），剧烈运动造成了眼底出血，从而使得王叔“失明”。
医院眼科主任梁纳指出，早期糖友建议适当运动，而晚期患者，运动则可能加重出血症状，严重可导致失明。王叔之所以“失明”，正是因为没有定期检查眼底。
糖尿病视网膜病变是最容易发现的眼部并发症梁纳介绍，糖尿病随着病情发展，可引起眼部的多方面病变，其中视网膜病变是最多见、危害最严重的眼部病变。据卫生部门的一项流行病学调查，大约有75%不重视血糖控制的糖尿病患者，会在15年内发生糖尿病性视网膜病变，其中1/4病人有视力障碍甚至失明。在我国，糖尿病性视网膜病变已成为四大主要致盲疾病之一。
但梁纳同时指出，糖网是最容易检查出来的糖尿病并发症。糖网属于糖尿病引起的微血管病变，通过眼底检查，可清晰地看见微血管，观察其病变情况。
早期需要做到全方位预防梁纳介绍，在过去，我们将糖网分为六期，但自年，我国参考国外的分期标准，将糖网的前三期定为早期，即非增殖期，后三期为晚期，即增殖期。
在糖网早期，主要表现为微血管瘤、点状出血、渗血和视网膜黄斑水肿。此时患者可能没有任何不适症状，所以常常被忽略，但此时干预是最佳时期。如糖友定期检查眼底，在最早期即可发现糖网，此时往往无需做特别治疗，只要做到以下几点：
积极控制血糖：由于糖网是由于血糖波动所致，所以维持血糖、血脂、血压稳定是预防和延缓糖网发展的重中之重，患者一定要配合专科医生治疗，听从医嘱。
控制血压、血脂：高血压和高血脂症都可能增加血管脆性，加重糖网病情，所以糖网患者一定要
