小心，这些都是糖尿病并发肾病变的早期信号
肾脏病变是糖尿病最严重的并发症之一。近年来，糖尿病引起的肾病人群大幅上升，比例已经超越了在它之前的高血压肾损害、间质性肾炎等致病因素。
究竟是什么原因引起肾病变？
医师表示，血糖及血压控制不当，是造成肾病变的主因，若是有高血脂、肥胖、抽烟、家族史等危险因子，更会加重肾病变发生。
糖尿病伴有多个并发症，除了糖尿病眼病、糖尿病足等，还有糖尿病肾病。而糖尿病肾病正是糖尿病最严重的并发症之一，也是终末期肾病主要原因。
那么，糖尿病并发肾病变的早期信号有哪些？
1、尿中白蛋白升高，是肾病变警讯。
正常人的尿中白蛋白小于30毫克，而糖尿病患者随着病情严重度，尿中白蛋白排出率逐渐增加，一开始微量增加，最后大于毫克，最终导致肾衰竭，需要接受洗肾治疗。
2、视物模糊不清。
糖网、糖肾均属于糖尿病的小血管并发症，两者高度相关，多数糖肾患者也患有糖网。因此，若发现糖网，需警惕糖肾的可能。如出现视物模糊，应及早就诊眼科，行眼底镜检查。
3、血肌酐升高，提示肾功能异常。
部分糖肾患者无尿白蛋白异常，其肾脏损害表现为肾功能异常。应用血清肌酐估算的肾小球滤过率e-GFR是评估肾功能最好的方法。
4、夜尿增多，可能是肾小管损伤。
肾小管损伤在糖肾早期即可出现，可表现为夜尿增多、尿比重下降等。通过检查肾小管功能，也可早期发现糖肾。
即便如此，糖尿病是可控制的疾病，糖尿病的并发症也是可防可治的，但前提是及早发现和科学治疗。
糖尿病患者做到以下几点，可有效预防肾病并发症的出现。
1、适当运动：强度以中、轻度有氧运动为宜，每日活动时间一般为40～60分钟。
2、定期检查：除了坚持服用降糖药外，还要对服药效果进行监测，即定期做血糖、甘油三酯的监控。
3、控制饮食：一般主张低脂肪、高碳水化合物及高纤维素饮食，这样可以使周围组织对胰岛素的敏感性增强，从而血糖下降，糖耐量改善。
总而言之，日常饮食必须少油、少盐；规律运动；避免抽烟；最重要的是，每半年定期接受尿中白蛋白检查，及早发现、及早治疗，能够有效延缓肾病变。
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