血糖控制好了，眼睛怎么坏了
-03-18至善堂
糖尿病作为一种常见的内分泌疾病，听起来似乎与眼睛没有太大关系，其实不然。长期血糖增高，会致大血管、微血管受损并危及心、脑、肾、周围神经、眼底血管、足等。糖尿病是目前已知并发症最多的一种疾病，而糖尿病视网膜病变（即糖网病）便是最为常见和严重的并发症之一，如若没有进行及时有效的控制和治疗，很可能会逐渐剥夺患者的视力。 糖网病是一种致盲性眼病，是糖尿病患者在患病一定年限后出现的眼部并发症。糖尿病患者胰岛素激素及细胞代谢异常，可引起眼组织、神经及血管微循环改变，造成眼的营养和视功能的损害。因此，患有糖尿病的人眼部会出现此病变，患糖尿病时间越久，患者的眼部疾病的概率就会越大，
虽然糖尿病视网膜病变初期症状不明显，但早期治疗效果却是最佳。糖尿病视网膜病变属于一个渐变的过程，患者往往容易忽视，直至出现医院就诊时，大多已处于病变的中后期，治疗效果较差。
由于病变损害的不可逆性，预防是最重要的一环，而且早期预防的花费要远远低于晚期手术治疗的费用，疗效也更佳。那么糖尿病患者应该如何控制视网膜病变，挽救视力呢？
专家建议，糖友一旦发现以下症状，医院检查：视力减退，特别是夜间视力下降最明显，或近视程度加重；看东西出现重影；上睑下垂、眼球运动障碍；眼前有发黑的物体漂浮，如小球、蝌蚪或蜘蛛网；视野缺损，即眼睛能看到的范围较以前明显缩小；视物不清，如隔云烟；视物有闪光感。
同时，定期检查尤为重要，普通体检中的眼部检查是无法监测糖尿病视网膜病变进展，定期散瞳加眼底照相检查是糖尿病视网膜病变筛查的“金标准”。建议I型糖尿病患者在发病后5年首诊，以后每年检查一次；Ⅱ型糖尿病患者在确诊糖尿病时首诊，以后每年一次；如在检查时有异常发现，应更频繁地进行随诊。
此外，糖尿病患者应当严格控制饮食，尽量少食或不食糖类点心、甜饮料、油炸食品等高热能食品；远离酱菜等盐腌制食品；少吃动物油脂，尽量选用植物油，多吃蔬菜，尤其是深色蔬菜、胡罗卜；适当增加海产品的摄入，如海带、紫菜、海鱼等。
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