约九成糖友不关心这个病，因而致残做好这
本文支持专家
医院眼科主任
滕岩大连医院眼科副主任
赵俐黎河南医院针灸科
我国1.1亿糖尿病患者中，其中1/3有糖友患有此病，而约九成糖友却不关心它！
这到底是啥病？
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它就是糖尿病视网膜病变！其实，????其实其实还有万糖友面临失明的风险！关心爱护眼睛应该是我们每个人的必修课。
糖尿病视网膜病变(糖网)是糖尿病患者失明的首要原因。而眼部检查对于发现早期视网膜病变的蛛丝马迹非常重要。但实际上，很多患者都认为视力正常而忽略眼部检查。
据流行病学调查，35%的糖尿病患者没有定期进行眼科检查，46%已到达晚期的糖网患者没有得到及时必要的治疗，91.3%应进行激光治疗的患者没有得到及时治疗。在眼科门诊就诊的糖网患者中，很多患者已经丧失了最佳治疗时机，造成了严重不可逆的视力损害。
一个简单检查，确诊糖网糖网早期，症状不宜察觉，患者自己很难发现。如果发现眼前有黑影飘动，千万不要认为这是一般的飞蚊症，它是糖尿病视网膜病变进入增生期的表现，是需要及时进行视网膜激光治疗的指征。因此，糖尿病患者一旦出现所谓飞蚊症，医院检查，以免错过治疗时机。
其实，医院，医院，一个简单的散瞳眼底检查，就能有效查出糖网。中国糖网诊疗指南指出，糖尿病患者应每年做1次眼底检查，已有糖网的患者应3个月至半年检查1次。
如果发现玻璃体出血、视网膜牵拉或视网膜脱离时，手术治疗是唯一有效的方法。若出现手术指证，应及早接受手术治疗，可帮助患者保存有效的视力，甚至可使部分患者视力提高。如未及时进行手术，眼底将进一步发生脱离、增生等严重病变，从而丧失最佳的治疗机会。
没症状，也要定期查眼睛即使未发现明显糖尿病视网膜病变，建议糖尿病患者仍需要定期进行眼底检查。
如，每六个月一次双眼散瞳进行眼底检查，以明确视网膜病变有无发生及其发生的程度，糖尿病患者可根据检查结果必要时进行眼底血管荧光造影检查，以明确当前治疗的最佳方案。
在糖尿病视网膜病变的早期，眼底已出现相应改变，进行专业的眼底检查会发现视网膜后极部散在的微血管瘤及小点状、小片状的出血灶，虽然这些改变早期对于患者视力的影响不显著，但已达到临床上治疗的标准。
如果此时放任不管，这些病变的数量和范围就会迅速增加，当病变波及黄斑区时就会对视力产生影响。
若此时还未引起患者重视的话，视网膜病变会继续发展，新生血管大量增殖，进展为增生期糖尿病视网膜病变，会引发更严重的玻璃体出血、视网膜脱离，最终导致失明。
因此，视力不是评价糖尿病患者是否患有糖尿病视网膜病变的标准，如患者至出现视力下降，眼前出现闪光感，视物变形或视物遮挡等明显的眼部症状，此时糖尿病视网膜病变已经进展到了十分危急的时刻。
护眼小窍门：揉、按、熏除了定期进行眼科检查，平时做一些眼部保健也能预防糖网。
揉：早晨坚持揉。每天早晚用双手揉按睛明穴，这个穴位在内侧眼角。手洗干净后，用食指或大鱼际轻轻地按揉穴位，每次5分钟左右。
同时，不要长时间看电视和报纸，感到疲劳时就应该适当休息，可以闭目静养10分钟左右，也可以有意识地观看远处的建筑物、树木等，这样可以缓解视疲劳，保护视神经。
按：疲劳时做一做。如果感觉眼睛疲劳明显时，先闭目养神3分钟，然后将双手搓热，用发热的手掌轻按眼部，顺时针方向运行5次，再逆时针运行5次。
熏：桑叶是好帮手。桑叶有很好的帮助控制血糖和明目清肝的作用，每天早上可以用桑叶10克加入毫升水，用大火煮沸后换成小火再煎5分钟，然后把药汁倒在茶杯里，熏蒸眼睛。
需要注意的是，眼睛不要离杯口太近，以免烫伤眼睛。当水变温时可以用干净的手绢浸湿后敷眼，每天早中晚各一次。特别提醒，如果有眼底出血就不要用这个方法了。
(文章来源：综合自健康时报主编的《大医生说：糖尿病》、健康时报网等)版权声明：欢迎分享！转载时请在显著位置注明，来自白癜风有那些症状北京哪家治白癜风最好
