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在日常生活中，高血压病是悄无声息的杀手，我们控制高血压，除了积极的治疗外，还要改善生活方式，避开误区！
高血压是一种常见的疾病，一旦了高血压，几乎是不可能治愈的，那该怎么办呢？高血压虽然和遗传有关，但它是可以预防的。那怎么预防？听听医生说的......（视频建议WIFI网络收看）
健康的生活方式可以推迟高血压的发病年龄，减少降压药的服用种类和用量，预防一部分高血压的并发症。
研究显示，除外伤外，几乎所有的疾病都和基因有关。高血压虽然和遗传有关系，但也和很多其他的因素相关，如高钠盐饮食、肥胖、喝酒、抽烟、熬夜等不健康的生活习惯也会引起高血压。
所以，建立良好的生活习惯，可以降低发生高血压的风险，预防及推迟高血压的发病。对于有高血压家族遗传基因的人，应更注意保持健康的生活方式。
END编辑：宣传科
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