糖尿病患者可以食用的甜味剂
市场上为了满足糖友们对甜食的需求，出现了形形色色的“糖”的替代物——甜味剂，他们对血糖没有影响或者影响很小，今天在小编的带领下，糖友们一起来了解一下吧。
含一定热量的甜味剂
一：木糖醇
木糖醇在代谢初期，可能不需要胰岛素的参加，但在代谢后期，需要胰岛素的帮忙，所以木糖醇不能代替蔗糖。
二：山梨醇
山梨醇摄入后不会产生热量，不会引起血糖升高，也不会形成脂肪和刺激胆固醇的形成，是糖尿病患者较为理想的甜味剂。
不含或只含少量热量的甜味剂
一：阿斯巴甜
阿斯巴甜是目前占有极大市场的非糖果甜味剂。优点是安全性比较高，可以显著降低热量：由于它是蛋白质成分，还可以被人体自然吸收分解。缺点是酸、热的稳定性较差，不适宜制作温度高于度的面包、饼干、蛋糕等烘烤食品和酸性食品。
二：甜叶菊苷
甜叶菊苷由于是从植物中提取的天然成分，所以比较安全。
糖网护宝温馨提示：无糖食品是指没有加入蔗糖的食品，但并不意味着真的无“糖”，只是将蔗糖换成了糖的替代物。大多数无糖食品都是由粮食做成的，而粮食的主要成分就是碳水化合物，它可以在体内分解成葡萄糖。因此，糖尿病患者在吃无糖食品不能没有节制。
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