糖网患者的日常护理
一．控制饮食
每日进餐总量和三餐分配相对固定，应低糖、低脂肪、高蛋白、高纤维素饮食，多吃粗粮，少食精白米、精白面和含糖高的水果，禁食富含单糖或双糖的饮食，如糖果、糕点、冰淇淋、甜饮料等。
二．自我血糖监测
三．少做剧烈运动
对于糖网病患者来说，非常不适合做跑步等引发头部剧烈振动的运动。因为当病情处于增殖期时，患者的视盘或视网膜新生血管壁就会变得很薄和脆弱，这时不管是在何种因素作用下都会出现破裂及出血。而头部剧烈运动，会增大玻璃体视网膜脱离，导致患者出现视力下降等不可弥补的损害。不要进行引起眼压升高的运动。比如举重、蹲马步等。除此之外，还要避免头部低于腰部水平线以下的各种活动，比如系鞋带、俯卧撑、倒立等。另外，糖网病患者进行运动的场地要适宜，在选择场地时，需要求地面尽量平坦，且没有较大的起伏落差，另外光线要充足，当然条件允许，可选择是室内进行运动，比如跑步机、原地自行车等。
四、心理护理
糖尿病是一种慢性疾病，要保持乐观向上的心情，坚持治疗，并适度运动，增强自身的体质。
五、眼部护理
1.定期检查
糖尿病病人在发病五年内或眼睛有任何症状时必须看眼科，以后每年追踪一次；有背景性视网膜病变或病变严重者，则3～6个月就医一次，怀孕病人在准备受孕前、怀孕后每3个月及产后3～6个月都必须看眼科。40到65岁之间每两到四年检查一次，在65岁以后每一到两年检查一次。严重近视的人患青光眼的风险也更高，应考虑定期检查。眼科检查的项目除了视力、眼压的测量外，应包括散瞳后的眼底检查及必要时做眼底荧光造影检查。
2.外出锻炼要防护眼
在外出锻炼时，如果是强烈的阳光，就需要配戴防护眼镜，防止因长时间暴露在强光下而损伤视网膜。如果是冬季，参加户外活动要保护眼睛，防止紫外线损伤视网膜。
3.用眼卫生
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