世界糖尿病日专题讲座走出糖尿病变患者
看得出是糖尿病，却认不清眼底病变
走出糖尿病变患者的认识误区
11月14日是世界糖尿病日，我国糖尿病不仅高发，而且出现了年轻化、难控制性等新特点；患病率高，知晓率、控制率低等问题也急需解决。为了让“糖友们”全面认识、正确防止糖尿病及由糖尿病引起的眼底病变，11月14日，医院医院以及福建财经广播携手，举办世界糖尿病日大型公益讲座。
参会名“糖友们”参加世界糖尿病日大型公益讲座当天早上8时，虽然离讲座时间还有一个小时，这里就聚集了很多参加讲座的朋友，这些人当中最年轻的不到30岁，年纪最大的有80多岁。吴阿姨说，来了这里，她才知道眼疾跟糖尿病之间还有关系。
此次讲座活动以专家现场授课、答疑解惑和监测血糖为主,由医院副院医院内分泌科熊红萍主任主讲，不仅为参会的名“糖友们”带来了一次深刻的知识讲解，也为在场人员提供了专业的现场问诊。
氛围讲座前一个小时，这里就聚集了很多参加讲座的朋友糖尿病不是老年人的专利年轻人豪吃海喝、经常熬夜也会引发糖尿病
中国是目前全球范围糖尿病增长最快的地区，糖尿病发病率高达11.6%，虽然近几年中国群众健康意识有所增强，但糖尿病患者人数快速增加这一态势并未得到根本性的改变，反而逐渐呈年轻化的趋势增长。讲座现场除了一些头发花白的老人，也不乏一些二三十岁的年轻人。
“近几年，由于生活水平的提高、饮食结构的改变、日趋紧张的生活节奏以及少动多坐的生活方式等诸多因素，越来越多15-20岁的年轻人患上糖尿病，排除家族遗传因素外，与生活、工作压力和不良生活习惯、豪吃海喝、饮食不合理等有关。长期紧张焦虑的情绪促使人体大量分泌出‘应激激素’，加上应酬多，就容易使血糖升高，引发糖尿病。”医院内分泌科熊红萍主任建议，特别是有家族遗传因素的患者，40岁以上男性以及绝经后女性每年定期检查一次血压、血脂和血糖。
讲解医院内分泌科熊红萍主任现场授课如何预防控制糖尿病？合理膳食、适量运动是您保持健康的基础
讲座上，医院内分泌科熊红萍主任讲解了适合患者的“合理膳食”结构，即“一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑。”
“一”指每日饮一袋牛奶，“二”指每日摄入碳水化合物到克，即相当于主食5到7两，“三”指每日进食3份高蛋白食品，“四”指“有粗有细、不甜不咸、三四五顿（指少量多餐）、七八分饱”这四句话，“五”指每日摄取克蔬菜及水果，对预防高血压及肿瘤至关重要。
“红”指每日可饮少量红葡萄酒50到毫升，每日进食1个西红柿；“黄”指黄色蔬菜，如胡萝卜、老玉米，红黄蔬菜中的维生素A含量高；“绿”指绿茶、乌龙茶、茉莉花茶，具有抗氧自由基的功能，可以预防老龄化；“白”指燕麦粉或燕麦片，降胆固醇、甘油三酯、血糖，有助于润肠通便；“黑”指黑木耳，有效降低血液粘稠度，预防血栓形成。
介绍主持人为参会人员介绍主讲人医院副院长何建忠小心糖尿病性眼部病变白内障、眼底病变、青光眼是糖尿病主要的眼部并发症
另外，得了糖尿病后，还易发生其他病变，如糖尿病眼病就是最常见的并发症。这是一种视网膜病变，它随着糖尿病的发展将给患者的眼睛带来严重伤害，甚至失明。在我国，患糖尿病10年的患者中，有50%伴有视网膜病变；患病15年以上的患者中，有80%伴有视网膜病变。此外，糖尿病患者的失明概率是正常人的25倍，因此，糖尿病患者应更多北京白癜风治疗的好医院北京最好白癜风医院排名
